Mullein：肺部有價值的植物

持久的寒冷，一種痴迷的咳嗽，刺激的喉嚨……但是，如果您的身體只是想擺脫過量的粘液怎麼辦？當這種物質在呼吸道中積聚時，這種物質通常會成為一個問題。幸運的是，有一種柔軟自然的解決方案，始於吸煙杯…好奇嗎？找出被遺忘的植物如何以自然的方式幫助您的輕便清潔。

為什麼您的身體會產生這麼多的粘液？

粘液是必要的：它的作用就像 灰塵，微生物和過敏原的天然過濾器。但是過量或太厚，它會使呼吸困難，引起咳嗽的攻擊，並且 促進感染。這是遭受苦難的人的普遍問題 過敏，哮喘或慢性呼吸道疾病。幸運的是， 自然手段可以幫助。

Mullein：肺部有價值的植物

公眾鮮為人知， mullein – 這 一顆涼珍珠。在大蓬鬆的葉子和黃色上很容易識別。它在陽光區的野外生長，並具有多種有用的特性：

• 期待：有助於撤離排放。
• 消炎（藥：緩解呼吸道刺激。
• 抗菌：與輕型感染作鬥爭。

以涼茶的形式 葉子和花散發皂苷誰稀釋粘液，促進其排泄和 減輕胸痛。

自製的草藥茶配方清潔肺

原料：

• 400毫升水
• 2茶匙乾木葉葉
• 1茶匙幹薄荷（可選）
• 1-2茶匙當地蜂蜜（可選）

準備：

1. 煮沸水。
2. 加入mullein，在蓋子下釀造15分鐘。
3. 如果您想獲得令人耳目一新的效果，請單獨釀造薄荷。
4. 徹底應變以去除植物的小頭髮。
5. 加入蜂蜜以使茶加糖並增強其舒緩作用。最好喝熱 歸根結底 或暴露於污染或過敏原後。

為什麼要避免使用某些止咳藥？

正確的 – 製造糖漿有望快速緩解，但是 他們只能減輕症狀而不消除原因。其中一些包含可以：

• 稱呼 肚子的嗜睡，頭暈或疼痛。
• 與其他藥物相互作用（用於高血壓，肝病等）。至於患有哮喘的人？經常處方皮質類固醇，但從長遠來看，它們可以導致：
• 疲勞，體重增加，情緒波動。
• 視力問題，壓力增加。
• 骨質疏鬆症和免疫力降低。因此有興趣學習 天然替代方案 除了醫療監督。

但是，如果您的環境也發揮作用怎麼辦？

房間中空氣的質量常常被低估。 黴菌，看不見但有害，可以打肺並致電：

• 咳嗽，呼吸急促，打噴嚏。
• 慢性疲勞和關注。
• 焦慮和抑鬱症狀。 可改善，乾淨乾燥 房間與優質的涼茶一樣重要，以維持呼吸道的健康。

結論

穆萊因的簡單草藥可以變成 有價值的盟友在與支氣管停滯的鬥爭中。它不能取代藥物治療，而是有效地補充了自然健康計劃。 採用這種簡單，令人舒適的儀式…並讓您的真正新鮮度。