10個了不起的原因

我們大多數人都以同樣的方式坐在廁所上 – 他們的後背回到坦克。但是，越來越多的人改變了這種習慣，坐在面前。儘管起初似乎很不尋常，但這種替代姿勢具有一些驚人的優勢。

10個了不起的原因

1。機動性有限的人的最佳位置

有些人特別患有慢性疼痛或關節問題（關節炎，傷害，殘疾）的人選擇這一姿勢更方便。以傳統的方式坐著可能很困難，而臉部前進的位置有助於他們依靠坦克並限制痛苦的動作。

2。背面和關節的負載較小

一個簡單的位置改變可以增加舒適性並減輕脊柱和膝蓋的壓力。這種姿勢提供了身體的自然位置，這對於下背部疼痛或肌肉張力的人特別有用。

3。穩定和平衡

患有均衡問題的人會感覺更安全，坐在臉上。在這種情況下，坦克可以作為額外的支持，降低了推翻或下降的風險，尤其是在老年人中。

4。文化規範和家庭習慣

在某些文化中，無論是出於教育的原因還是可訪問性的原因，坐著面對面都是很普遍的。在童年時期形成的習慣會影響一個人在成年期使用廁所的方式。

5。適應現代廁所

在某些國家 /地區，高高或適應老年人的姿勢更加方便，這使其成為更受歡迎的做法。

6.幫助胃腸道疾病

姿勢坐在向前面對排空的最佳位置，減少了參觀廁所所需的努力。這種姿勢對於患有便秘或消化系統疾病的人很有用。

7。姿勢促進膀胱的排空

對於一些排尿問題的人來說，這種姿勢可以幫助更好地清空膀胱， 降低尿路感染的風險。

8。與廁所的接觸更少

坐姿向前避免臀部與座椅前部接觸，這通常會與其他用戶聯繫。

9。最佳空間控制

這種姿勢有助於使用衛生產品（衛生紙，座椅上的一次性襯裡），從而使您可以使用更清潔，更受控的位置。

10。對某些人的高衛生

對於活動能力有限的人來說，這種姿勢有助於獲得衛生產品（衛生紙，濕擦），而無需彎曲。