修指甲將掩蓋指甲上的任何海浪或不規則性，但閃亮的清漆不能隱藏疾病

修指甲將在指甲上隱藏任何波浪或不規則性，但閃亮的清漆不會隱藏 疾病可以潛伏在你裡面 身體。指甲反映了您的總體狀況，任何異常都可能表明肝臟，輕或心臟的潛在問題。

指甲健康通常是我們體內發生的事情的一面鏡子，當發生變化時，它可以發出各種健康狀態或僅反映正常的衰老過程。指甲上的條可能是無害的，但是，根據 國家醫學圖書館（NCBI），“指甲也可以給出更不祥的系統性表現的概念”，這表明隱藏的健康問題。在本文中，我們將考慮指甲上的不同類型的條帶，這可能意味著您應該尋求醫療幫助。

指甲上的條類型

垂直條紋 垂直條紋或縱向凹槽很常見，通常從角質層到指甲尖端。它們通常與衰老有關，因為指甲冠會隨著年齡的增長而變得更加明顯。在某些情況下，它們可以反映營養不足，例如缺乏某些礦物質或維生素（維生素B12，鎂或鐵）。垂直波峰在衰老中很常見，通常是無害的。但是，如果它們突然出現或變得更加明顯，則可能值得檢查貧血或甲狀腺問題等狀態的存在。

水平條紋 水平條紋或凹槽可能表明健康問題更嚴重。這些水平凹痕也稱為BO線，可能在指甲身體受傷後出現，或者由於嚴重的疾病或醫療狀況，包括營養不良，不受控制的糖尿病，心髒病發作或呼吸道疾病。這些波峰的出現通常與暫時違反了由嚴重壓力或疾病時期引起的指甲生長的行為，因為身體可以暫時放慢或停止指甲的生長。 NCBI寫道，如果凹槽的生長是鋒利的， [это] 表明突然疾病。 “而且，如果它們都存在於所有20個指甲上，這通常是“全身性疾病的結果，例如流行性腮腺炎，肺炎，冠狀動脈血栓形成，卡瓦薩基氏病，梅毒和疾病性疾病”。

白色條紋 不按指甲表面的白色，平行的水平線可能表明肝臟或腎臟問題。這些稱為Murke線條的線條往往會暫時消失，並經常同時出現在幾個指甲上。血液蛋白，尤其是白蛋白的降低也會引起這些白色條紋，通常在營養不良或慢性肝病患者中觀察到。如果在幾個指甲上可見穆爾克的線，請諮詢醫生，因為這可能是蛋白質缺乏症或腎臟/肝臟問題的標誌。

“不好的食物”

對於大多數人口，指甲上的波浪都是常態，可以通過拋光或改變生活方式的改變來糾正。富含蛋白質，維生素和礦物質的均衡飲食 – 生物素，維生素E，鐵和鋅可以隨著時間的推移改善指甲的外觀。洛杉磯的牙道齒病莎拉·諾里斯（Sarah Norris）博士說 Healthline“指甲健康通常是營養或消化不足的指標。”她解釋說：“繁殖，虛弱和放鬆的指甲是我在實踐中看到的最常見的問題，而這些症狀通常是營養不良的結果，而不是全身性疾病。”您的指甲為您提供了有關健康的寶貴信息，從無害的衰老跡像到潛在的隱藏疾病指標。大多數原因很容易治療，但它們是健康狀況不佳的很好的指標，因此請注意他們告訴您的內容！