鼻竇 – 一個常見的問題

被堵塞的鼻竇是各個年齡段的人們面臨的常見問題。原因可能是過敏，感冒以及天氣變化。儘管大多數人立即轉向藥物，但是當基於物理方法的鼻擁塞並且在有效性上通常不較低時，還有其他方法可以減輕壓力。今天，我們將談論其中最有效的 – 淋巴系統的自我大小！

淋巴按摩是一種柔軟而精緻的自我質量方法，在治療諸如淋巴水腫等狀態的治療中尤其受歡迎。根據梅奧診所的說法，它刺激了“當前淋巴”。由於鼻竇是淋巴系統的一部分，因此鼻竇通常與充血現像有關，因此這種自我質量可能是一種真正的緩解。

一切都非常簡單：足以在頭部某些部分輕輕按摩並施加輕壓。如果您遇到鼻竇問題，此方法適合您！

但是，在繼續進行之前，重要的是要確保您對這種按摩沒有禁忌症。以下是其中的主要 – 如果有這些狀態中的任何一種，則不能在不諮詢醫生的情況下進行按摩：

– 溫度升高，急性感染，炎症性疾病的初始階段。您需要等待急性期和溫度歸一化。
– 血液循環問題，尤其是血栓形成。有栓塞或靜脈的風險，禁忌按摩 – 緊急看醫生。
– 心髒病：缺血，急性心絞痛，心髒病發作。淋巴結按摩會增加心臟的負荷，因此，通過這種病理性，它被禁忌。
– 主動惡性腫瘤，不確定的腫瘤 – 未經醫生許可，請勿進行按摩。
– 主動內部或外部出血。
– 懷孕或晚期的高風險患有並發症。

如果您有這些症狀，請務必在按摩開始之前諮詢醫生。通常，在使用任何家庭技術之前，我們建議獲得專家的批准。

如果沒有禁忌症，並且醫生給予了好處，請觀看下面的視頻 – 然後進行自我大規模清潔鼻竇並促進呼吸！