luned，沉默的見證人

有時我們會從眼角注意到這一點，而不會特別重要。然而，這種小的白色形狀以釘子底部的新月形式形式 – 伯格 – 越來越陰謀。它是我們內部狀態的不起眼的鏡子嗎？最重要的是，當警報消失或更改外觀時，聽起來很值得嗎？答案在於一個單詞：細微差別。

luned，沉默的見證人

最初，盧努拉沒有什麼神秘的。這只是指甲矩陣的可見部分，它開始增長。她的白色色調？這是由於一個沒有可見的血管的結構，與其他指甲床不同，該床更粉紅色。

對於某些人來說，它是概述的，尤其是在拇指上。在其他情況下，似乎幾乎沒有一個細節，在大多數情況下不是異常的東西。它甚至傾向於隨著年齡或兒童而消失，這並不表明健康問題。實際上，Lunula的外觀取決於人，膚色，遺傳學……有時甚至是周圍光線。

因此，不，幾乎沒有明顯的糊狀物本身並不是引起焦慮的原因。相反，它會隨著時間的流逝而變化或異常的突然出現會引起人們的注意，但要觀察一般圖片。

應該遵循的變化，但沒有戲劇性

如果您注意到Lunula佔用比平時更多的空間 – 以至於它覆蓋了指甲的三分之一以上 – 這可能需要一些關注。有些人在甲狀腺功能亢進，高血壓甚至心血管應激的間接跡像中看到了這一點。但是為此，這種現象應該影響多個手指並長時間。

Lunken，似乎完全消失了？這可能表明慢性疲勞，缺乏鐵或維生素B12。但是在這裡您應該小心：最好不要倉促地結論一個指甲。

至於顏色的變化 – 藍色，灰色，紫色甚至紅色 – 它們可以表明血液飽和度不佳，氧氣，對藥物的反應或簡單地……對體溫過低。人造照明或略微麻木的手也會欺騙眼睛。但是，如果仍然存在這種奇怪的陰影，則需要進行醫生的諮詢。

至少是為了排除感染或血管疾病，尤其是帶有斑點或非常紅的斑點或非常紅色的原因。重要的是要記住，盧南正在緩慢變化。很少有一個晚上觀察到變化 – 因此，最好以自然光線和平靜的氣氛監視其觀點幾週。

營養，壓力，荷爾蒙：什麼揭示了您的生活方式

我們的指甲也談論我們的生活方式。穩定的，定義的lunul通常反映出良好的營養：定期食用B組的蛋白質，鐵，鋅和維生素。反之亦然，過於嚴格的飲食，頻繁的飢餓或素食主義，沒有適當的支持，可能會導致lunula逐漸消失。

反過來，慢性應力減慢了指甲的生長，並會干擾盧努拉的一般視野。同樣的事情發生在激素變化時期：產後時期，更年期，嚴重的治療課程，例如化學療法……所有這些都是指甲變得更加脆弱的情況，有時會帶有條紋和乞beg-更加不起眼。

好習慣？每月在日光下花一點時間觀察。 This, of course, does not replace a medical examination, but sometimes allows you to notice subtle changes even before more obvious symptoms.

什麼時候可以毫不延遲去看醫生？

如果Lunula突然改變顏色，以不尋常的方式完全消失或變形 – 尤其是伴隨著諸如嚴重疲勞，釘子的脆弱性，皮膚蒼白或呼吸急促的跡象時，最好與專業人士談論它。醫生可能會提供簡單的血液檢查以澄清情況。

對於患有內分泌疾病，心臟或糖尿病問題的人們來說，這是有意義的，並且在定期監測中包括指甲觀察是有意義的。

最後，在固執的懷疑的情況下，皮膚科醫生和階級學家接受了對指甲進行檢查的完美訓練，作為複雜，預防性且不會引起這種方法的恐慌的一部分。

通常，Lunul不能取代血液檢查，但可以提供一些技巧。最主要的是要長時間觀察它，而不會在絲毫變化時恐慌。如果您看來她想告訴您一些事情，請找到時間……冷靜地聽。