但是，如果您放心的張力或歸一化消化可能只有手指上只有幾台壓機呢？受日本古老的知識啟發的啟發，這種方法有望在每天短短五分鐘內獲得驚人的優勢。通過這種簡單自然的方法來了解如何改善自己的井。

但是，如果您放心的張力或歸一化消化可能只有手指上只有幾台壓機呢？受日本古老的知識啟發的啟發，這種方法有望在每天短短五分鐘內獲得驚人的優勢。通過這種簡單自然的方法來了解如何改善自己的井。

受日本智慧啟發的能量方法
根據古代日本傳統，我們手的每根手指都與我們身體的某些器官都有微妙的聯繫。這個概念類似於東方能源醫學的原理，但它的簡單性不同：只需要用手指壓制。
家庭想法？協調生命以恢復身心平衡。這種做法的優點在於其易於實施：不需要配件，可以在片刻之內在任何地方進行。
該學科被稱為Jin Shin Jusu，以其快速行動而聞名。幾分鐘通常足以感受到一般條件的第一優勢。

說明書Jin ShinJütsu
該技術分為簡單的步驟：

根據要平衡的器官或情緒障礙選擇手指（請參閱下面的合格）。
在手指上施加輕壓3-5分鐘。
在運動過程中，呼吸緩慢而有意識，注意呼吸流。
雙手用輕按摩完成所有手指。該方法非常簡單，但是其有效性會讓您感到驚訝。
能量手指
拇指：與消化系統（脾臟和胃）相互聯繫。平靜抑鬱症和焦慮。它可以緩解頭痛，胃疾病和皮膚問題。
指示手指：與尿液系統（腎臟和膀胱）相關。以非理性的恐懼和猶豫不決的鬥爭。可用於背痛，抽搐和腸道疾病。
中指：與肝功能相關（肝臟和膽囊）。舒緩憤怒和煩躁。它可以改善偏頭痛，月經疾病和循環問題。
漂洗手指：與呼吸系統（輕便和大腸）相關。促進了憂鬱和陰沉的思想。對於哮喘，呼吸困難和一些皮膚病學問題有用。
米西安：與心血管系統（心臟和小腸）有關。減輕壓力並增強信心。它可以幫助呼吸症，關節疼痛或喉嚨痛。
未知的優點Jin Shin Zyutsu
這種做法以其普遍的可用性為特色。您是在客廳，在地鐵上還是在工作中，您有足夠的手和幾分鐘的感覺。
重要的是：這種附加方法不能取代嚴重疾病中的醫療建議，而是改善日常生活井的寶貴工具。